身体の可能性を引き出すボディポテンシャル

この研修会では、身体を効率よく楽に動かすことを実際に体験しながら動きの感覚を高め、日常生活動作の改善や腰痛・膝痛などの痛み解消、エアロビクスや水泳、ゴルフなど、各種スポーツ技能の向上など万人に役立つプログラムを提供できる指導者を育成します。
公認指導士の上位資格です。インストラクターの職域拡大やトレーナー、スポーツ競技者や指導者にもおすすめです。


内容

• 日本ボディポテンシャル協会概要
• ボディポテンシャル基礎理論・実技
• 日常生活動作・痛みの改善などの運動実技指導
• 日常生活動作（立つ、歩く、階段の昇降、腕を伸ばすなど）身体に負担がかからない楽な姿勢・動作の改善
• 腰痛、肩痛、肩こり、膝痛、股関節痛の予防と改善
• 姿勢の改善（猫背、反り腰、側湾症など）
• 脚の癖の改善（O脚X脚内股など）
• ボディシェイプ
• 便秘解消
• 基礎代謝アップ
• リハビリなど機能回復
• 柔軟性の向上など
• マシントレーニング開始前のウォーミングアップとクールダウンなど
• スポーツ技能の向上運動実技指導
• エアロビクス、水泳、ゴルフ、テニスなど各種スポーツ技能向上に役立つ効率の良い楽な身体の使い方と動作改善
  （膝や脚を挙げる、開脚、身体をひねる、ラケットを振る、腕を振る、ボールを投げる、ジャンプ、走る、敏捷性の向上、柔軟性の向上）など
• 筋力向上とボディポテンシャル
• スポーツ障害予防、リハビリなど
• 筆記試験及び実技試験
  
  

準備物
筆記用具、運動できる服装（体が冷えないように注意）、大きめのバスタオル、ボディポテンシャルの本、靴は不要

受講料金　

• 前後期合計6日間　一般　170.500円 指導士　148.500円
  
  

受講条件

• ボディポテンシャル入門講座(22.000円/税込)を受講済みの方

開催日　　

• 研修会スケジュール

講座申し込み・お問い合わせ

• 問合せ 日本ボディポテンシャル協会 問合せフォーム　
  ０１２０-５２５-２０５(平日10時ｰ16時） FAX 022-796-0106